C’est normal ! Mais le stress évoque la plupart du temps une affection défavorable car dans notre société moderne il fait souffrir bon nombre de personnes en s’installant d’une façon insidieuse et permanente. Il est souvent qualifié de maladie chronique tant ses répercutions deviennent négatives sur la santé.
Dans le cas des périodes d’examens, c’est bien différent car le stress est passager. Cependant il peut vous plonger dans un état défavorable aux conditions d’examens. Alors transformez votre mauvais stress en bon stress !
Eh oui, le stress peut-être bénéfique. Il permet à votre corps et votre tête de préparer un défi avec force, concentration et niveau d’alerte élevé. Beaucoup d’exploits humains n’auraient jamais eu lieu sans l’élan d’une « poussée d’adrénaline ».
Le bon stress est indispensable, il nous pousse à exprimer le meilleur de nous même.
Cependant de multiples facteurs peuvent contrarier notre intention de bon stress.
Des affections diverses apparaissent alors : problèmes digestifs, sommeil, douleurs, instabilité…
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE VOUS AIDE A CALMER VOTRE SYSTEME NERVEUX
Tout d’abord, elle suscite une grande relaxation du corps. Cette décontraction entraine des effets bénéfiques sur toutes les fonctions du corps. Celles qui étaient défaillantes se régulent progressivement, et la suite du massage, pressions-compressions, va continuer de les régénérer. Votre agitation cesse, vous n’avez plus mal au ventre, votre sommeil s’améliore, une bonne énergie s’installe et vous permet une meilleure organisation dans vos révisions, potentialise votre concentration et vous permet de contrôler votre trac.
Partez confiants, révisions en toute sérénité et diplômes en poche !